1. 绝对不可混饮白酒和红酒
饮酒虽然是许多人社交的方式，但不正确的饮酒方式却会对身体造成很大的危害。其中，饮用白酒和红酒混合的饮酒方式是非常有害的。白酒和红酒的酒精度数不同，饮用混合饮料会对人体的肝脏造成很大的负担，导致中毒甚至死亡。
2. 饮酒要适量
饮酒要适量，过量饮酒会对健康造成很大的危害。无论是白酒还是红酒，都要以适量饮用为原则。一般来说，男性一天饮用不超过两杯，女性一天饮用不超过一杯。如果超过这个数量，就可能对身体造成影响，甚至导致身体中毒。
3. 饮酒不宜在空腹时进行
不管是白酒还是红酒，饮酒都不宜在空腹时进行。饮酒时应该先吃些食物，让食物起到缓冲的作用，减少酒精对胃部的刺激。同时，饮酒时应该慢慢的，不要一次性喝太多，以免过度的刺激肝脏，对身体的健康造成伤害。
4. 注意饮酒质量和环境
白酒和红酒的品质对身体的影响也非常大，因此在饮酒时要注意酒的质量和环境。优质的酒不仅口感好，对身体不会造成过多的伤害，同时还会增加人的幸福感。在环境方面，要选择一个相对轻松愉悦的环境，这样在饮酒时也会更加放松自在，互相交流更加愉快。
